[서울=내외뉴스통신] 박수진 기자 = 다이어트 시 부위별로 살을 빼고 싶어 하는 사람들이 많다. 그 중에서도 남녀노소 모두가

가장 살을 빼고 싶어 하는 부위로는 단연 뱃살이 꼽힌다.

복부비만은 각종 성인병의 원인이 될 수 있어 건강상으로도 다이어트가 권장된다. 복부비만의 원인은 체형의 유전적 영향도 있지만

대부분은 신체활동 시간이 부족한데다 음주문화와 육류, 인스턴트 위주의 식습관 때문이다.

특히 복부비만은 내장지방을 동반하는 경우가 많기 때문에 빠른 감량이 쉽지 않다. 일부에서는 배가 들어가는 데 굶는 것이 최고

라며 단식이나 절식을 선택하지만 이 방법은 일시적으로 배가 들어가는 효과를 보이는 반면 오히려 체내 지방을 축적하는 결과를

초래할 수도 있어 주의해야 한다.

그렇다면 뱃살을 뺄 수 있는 방법은 무엇일까? 가장 기본적인 방법은 하루 최소 40분 이상의 꾸준한 유산소 운동으로 체지방을

분해하는 것이다. 하지만 대부분은 날씨, 대인관계, 직장생활, 육아, 피로감 등 다양한 이유로 운동을 꾸준하게 하기 쉽지 않다.

이에 현대인들의 경우 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 제품의 도움을 받는 것도 대안으로 고려할 수 있다. 다이어트

제품 중에서도 인지도와 신뢰도가 높은 편에 속하는 칼로커트 다이어트는 이보영 다이어트로도 익히 알려져 있는 제품이다.

칼로커트는 식후 섭취하는 방법으로 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선, 원활한 배변활동 등에 도움을 줄 수 있는

다이어트 제품으로 남녀노소 모두 섭취 가능하다.

때문에 보다 여유롭지 못한 생활여건 속에서 꾸준하고 규칙적인 운동이 어렵다면 스트레칭이나 산책 등 간단한 운동과 함께

칼로커트 같은 다이어트 제품의 도움을 받는 것도 다이어트에 도움될 수 있다.

세상이 발전하고 빠르게 변화하는 현대사회일수록 건강관리가 중요시 되고 있는 요즘 뱃살뿐만 아니라 전체적으로 건강하고 균형

있는 몸을 만들기 위해서는 무엇보다 평소 규칙적인 식습관과 꾸준하게 할 수 있는 운동과 다이어트 방법을 선택하는 것이 중요하다.

출처 : 칼로커트가 제안하는 다이어트 골칫덩어리 뱃살, 어떻게 하면 뺄 수 있을까, <내외뉴스통신>, 2017년 11월 08일.