끝나지 않을 것만 같던 무더위가 물러가고 가을이 오고 있다. 하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절.

가을이 되면 이상하게도 식욕이 늘고 체중이 증가하는 사람들이 많다. 살 찌는 계절 가을, 정말 사실일까?

가을에는 기온이 낮아지고 일조량이 줄어들어 식욕이 증가한다. 따라서 살이 찌게 될 확률이 높아지는게

사실이다. 기온이 낮아지면 우리 몸은 체지방을 축적하기 위해 음식을 더 많이 먹게 된다.

또한 일조량이 줄어들면서 세로토닌의 분비가 줄어들고 이 또한 식욕을 증가하게 만든다. 세로토닌은 신경

전달물질로 햇빛을 받으면 생성되는데 세로토닌의 분비가 줄어들수록 식욕은 왕성해진다.

이처럼 가을에 식욕이 늘어나는 건 자연스러운 현상. 그렇기 때문에 다이어트 중 증가하는 식욕에 스트레스

받지 않는 것이 중요하다.

오히려 왕성해진 식욕을 뒤로하고 무작정 굶는 다이어트를 하다 보면 폭식을 유발해 다이어트에 실패할 수

있다. 식욕이 늘어나는 가을, 무조건 굶으려 하지 말고 먹으면서 다이어트 하는 것이 현명한 방법이라 할 수

있겠다.

단식이나 절식을 하지 않고 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 ‘칼로커트’를 고려할 수 있다. 칼로커트는 평소대

로 식사를 유지하면서 하루 두 번 섭취하는 간편한 방식이다. 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 다이

어트 건강기능식품으로 체지방 감소에 도움이 되고 항산화, 혈중 콜레스테롤개선, 원활한 배변 활동에 도움을

줄 수 있다.

칼로커트는 배우 이보영이 브랜드 모델로 활동하고 있으며 많은 연예인들과 인플루언서들의 몸매관리를 도와

주며 꾸준히 선호되고 있는 건강기능식품이다. 2018 동아일보 착한 브랜드 대상, 중앙일보 히트 브랜드 대상을

수상하며 높은 브랜드 선호도를 유지하고 있다.

두드림 칼로커트 관계자는 “굶거나 극단적인 절식 등의 무리한 다이어트는 금방 지치고 포기하게 된다”며 식욕

조절이 힘들어 다이어트를 포기하게 된 사람이라면 평소대로 식사를 유지하면서 건강기능식품의 도움을 받는

것도 좋은 다이어트 방법이 될 수 있다”고 전했다.

칼로커트는 본사 전문 상담원과 다이어트 무료상담을 받을 수 있으며 1:1 맞춤 상담 후 제품을 구매할 수 있다.

출처 :식욕이 왕성해지는 가을, 먹으면서 하는 칼로커트 다이어트란?, <세종포스트>, 2018년 09월 11일.